Informationen für private und gewerbliche Bauherrinnen und Bauherren, Städte und Kommunen.
Veranstaltungsort für Ihre Tagung, Seminare, Produktpräsentation oder Pressekonferenz.
Kommen auch Sie häufiger unter Druck, haben mehrere Aufgaben gleichzeitig zu bewältigen und hetzen von einem Termin zum nächsten? Wenn Ihr Alltag von Zeit- und Leistungsdruck geprägt ist, beeinträchtigt dies langfristig sowohl Ihre Leistungsfähigkeit als auch Ihre Gesundheit.
In diesem Seminar erfahren Sie, wie eine typische Stresskarriere verläuft und welche physiologischen Veränderungen auf den einzelnen Stufen damit einhergehen. Sie lernen die Macht der Gedanken und Ihre persönlichen Verhaltensmuster kennen, erfahren, wie Sie dem Stress sowohl mit den richtigen Strategien als auch mit Sport/Bewegung und Entspannung begegnen können, und erarbeiten sich Ihre Schritte zu einem entspannteren und leistungsfähigeren Leben.
Inhalte des Seminars:
Informationen zu Anmeldung, Teilnahmebeiträgen, Abmeldung und Programmänderung
Freuen Sie sich auf unsere Gäste: Prof. Friederike Kluge aus Basel und Ton Matton aus Wendorf/Rotterdam. Live im Haus der Architektinnen und Architekten oder Online. 18. April 2024 ab 19 Uhr