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Fortbildung

Resilienz statt Burnout | 17683



03.11.2017 | 09:30 - 17:00 Uhr | Architekturschaufenster / Bezirksgeschäftsstelle, Karlsruhe
alle Fachrichtungen
8 anerkannte Stunden nur mit Berufserfahrung / Für AiP/SiP nicht anerkannt


Erhalt und Erweiterung der eigenen Schaffensfreude und Agilität

Resilienz ist die persönliche Fähigkeit, die Belastungen der Arbeitswelt und die damit einhergehenden Veränderungen und Krisen angemessen und erfolgreich zu bewältigen. Das ist keine technisch lösbare Aufgabe. Dies ist ein individuell menschliches Lernfeld mit wesentlichem Einfluss auf den beruflichen (Lebens-)Erfolg.

Wenn diese Beschreibungen auf Sie zutreffen, …
hoher eigener Anspruch, großer Anspannungsgrad, hohe Output-Erwartungen, kreativ Schaffender und Projektmensch, hoher Zeit- und Qualitätsdruck, Entscheidungen unter Druck, komplexe Prozesse

… dann kennen Sie auch die Herausforderungen:
Ansprüche realistisch zu formulieren, eigene Arbeits- und Lebensenergie angemessen zu dosieren, Freiräume zu schaffen und zu verteidigen, Grenzen zu setzen, sich auf die eigenen Ressourcen und den eigenen „Flow“ zu konzentrieren, die eigene Schaffens- und Lebensfreude bewusst zu entwickeln, ein förderliches Arbeits- und Lebensumfeld zu schaffen

… und damit wollen wir uns an diesem Seminartag intensiv beschäftigen und individuelle Wege beginnen.

Inhalt des Tagesseminars:

  • Resilienz und das Entstehen von Burn-out verstehen
  • Faktoren für Resilienz kennenlernen
  • Psychologie von Veränderung und Krisen
  • Sich eigener Werte und Stärken bewusst werden, weiter entwickeln und neu justieren
  • Praktische Übungen zu Resilienz und Achtsamkeit
  • Eigener Plan für Resilienz
  • Schaffung des eigenen Arbeits- (und Lebens-)Umfeldes im Büro, das Schaffensfreude fördert


Referent
  • Dipl.-Psych. Helge Johannes Baudis, Trainer und Coach, Stuttgart

Teilnahmegebühr: 335,00 € | 265,00 € für Kammermitglieder
 
ausgebucht

Veranstaltungsort Architekturschaufenster / Bezirksgeschäftsstelle
Kammerbezirk Karlsruhe
Waldstr. 8
76133 Karlsruhe

Hinweis zu anerkannten Stunden:

Sofern keine ausdrückliche Differenzierung angegeben ist, gelten die anerkannten Stunden gleichermaßen für AiP/SiP als auch Mitglieder mit Berufserfahrung. Anerkennung für AiP/SiP erfolgt jedoch nur für die benannten Fachrichtungen.

Ansprechpartnerin Anmeldewesen

Heike Fuss

Heike Fuss
Institut Fortbildung Bau
Tel: 0711 / 248386-310
Fax: 0711 / 248386-324
heike.fuss spamgeschützt @ spamgeschützt ifbau.de

Ansprechpartnerin Organisation

Sabine Kohn

Sabine Kohn
Institut Fortbildung Bau
Tel: 0711 / 248386-333
Fax: 0711 / 248386-325
sabine.kohn spamgeschützt @ spamgeschützt ifbau.de

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