Veranstaltungsort für Ihre Tagung, Seminare, Produktpräsentation oder Pressekonferenz.
Informationen für private und gewerbliche Bauherrinnen und Bauherren, Städte und Kommunen.
Zeitdruck, Stress und Dauerbelastung führen oft zu Energieverlust, Überlastung – und im Extremfall zu Burn-out. Erfahren Sie, wie Sie sich trotz permanent hoher Anforderungen körperlich und psychisch wohlfühlen, leistungsstark bleiben und sich schnell regenerieren. Identifizieren Sie Ihre individuellen Stresspotenziale und entwickeln Sie Strategien, um Belastungen und Konflikte aktiv anzugehen und erfolgreich zu bewältigen. Sie lernen, mit Ihren Ressourcen optimal zu haushalten und bleiben auf Dauer motiviert, leistungsfähig und gelassen.
Sie lernen Ihre eigenen Ressourcen, Präferenzen und Stärken kennen, verstehen Ihre Stressoren besser und entwickeln wirkungsvolle Strategien zur Stressbewältigung. Im Seminar werden Ihnen drei unterschiedliche Ansätze vorgestellt, die Sie für praktische Wege gegen den Stress nutzen können.
Inhalte des Seminars:
Erleben Sie, wie Sie durch eine Veränderung Ihrer inneren Einstellung und Ihres eigenen Verhaltens nachhaltige Veränderungen im Alltag erreichen.
Achtung: Das Seminar war bisher als Präsenzveranstaltung vorgesehen, wird nun allerdings als Online-Seminar stattfinden.
Aus organisatorischen Gründen bitten wir um Anmeldung bis zum 07.12.2021. Allgemeine Informationen zu den Onlineangeboten des IFBau finden Sie unter Online-Seminare.
Ergänzend zu den Dozierenden steht Ihnen bei allen IFBau Online-Seminaren eine moderierende Ansprechperson zur Verfügung. Neben der Moderation von Fragen aus Chat und Diskussionsrunden beantwortet diese auch technische und organisatorische Fragestellungen.
Informationen zu Anmeldung, Teilnahmebeiträgen, Abmeldung und Programmänderung